こんにちは！スペラサン・パーソナルトレーニングです。 2Fトレーニングエリアの改装に伴い、スミスマシンを導入しました！ 墨田区・押上・業平エリアでパーソナルトレーニングをお探しの方は、ぜひこの機会にスペラサンをご利用ください！ 最後までご覧いただきありがとうございました😊ご不明点があれば、どんなことでもお気軽にお問い合わせください！

こんにちは！スペラサン・パーソナルトレーニングです。8月限定で【全回数券17~25%OFF】の特別キャンペーンをスタートしました💪 墨田区・押上・本所吾妻エリアでお探しの方、今がチャンスです！ 🍁【夏休みキャンペーン】 「この夏から秋に、動き出したい」あなたのための始動プラン💪 運動・整体・ケアを通して、夏の疲れをリセットしましょう！ ‼️全回数券が17%~25%OFF‼️ 🔶 キャンペーン期間 :2024年8月1日（木）〜9月30日（月） 🔸 使用期限：初回利用から31日以内に消化 🔶 内容 :キックボクシング／トレーニング／整体（RSM）いずれもOK ランドマインユニバーシティ、RMTS、アニマルフローのOK 🧍‍♀️ 【期間限定価格】 🎁 初回体験：¥2,980（税込） ※ 通常 ¥3,850 → 期間限定価格 ※初めての方限定 🎁 再始動2回プラン：¥8,800（税込） ※ 通常 ¥11,000 → 期間限定価格 🎁 再始動4回プラン：¥16,500（税込） ※ 通常 ¥22,000 → 期間限定価格 🎁 再始動集中8回プラン：¥33,000（税込） ※ 通常 ¥39,600 → 期間限定価格 🎁 再始動ゆっくり8回プラン：¥35,500（税込） ※ 通常 ¥4,1800 → 期間限定価格 【対象条件】 ✅ ① 初めての方 or 3ヶ月以上ブランクのある方 ✅ ② 現在、都度利用 or 回数券で通っている継続中の方で ・都度利用→回数券に変更の場合 ・２回→４回の場合 ・８回に変更の場合 ・４回→８回に変更の場合 🎁 【次回更新時に適用可能】 キャンペーン価格への切り替えOK！ 期間限定価格」でご案内します！ ご希望の方は「切り替え希望」とご連絡ください✨ 📌すでに通常価格で8回プラン継続中の方には特典をご用意： 整体1回無料（30分）などで調整可能です！ ✨ ご予約・お問合せ方法 *LINE公式アカウントにメッセージください！ 🔁 シェア特典 ご紹介で体験の方 → 体験料無料 「なんとなく体を動かしたい…」と思っているだけでは、なかなか一歩が踏み出せないもの。このキャンペーンをきっかけに、自分の体と向き合ってみませんか？ 墨田区・押上・業平エリアでパーソナルトレーニングをお探しの方は、ぜひこの機会にスペラサンをご利用ください！ 最後までご覧いただきありがとうございました😊ご不明点があれば、どんなことでもお気軽にお問い合わせください！

こんにちは！スペラサン・パーソナルトレーニングです。「夏までに引き締めたい！」「短期間で結果を出したい！」という方のために、7月限定で【短期集中8回プラン】の特別キャンペーンをスタートしました💪 墨田区・押上・本所吾妻エリアでお探しの方、今がチャンスです！ ✅ キャンペーン内容 通常 1ヶ月でしっかり通える「集中8回プラン」が、今だけ 特別価格 ¥33,000（税込） でご利用いただけます！ プラン内容 詳細 通常価格 ¥39,600（税込） キャンペーン価格 ¥33,000（税込） 回数 1ヶ月で8回（60分／回） 対象 新規のお客様限定（先着5名） 実施場所 スペラサン・パーソナルトレーニング 📅 利用期限について 以下のいずれかに該当するようスケジューリングいただきます。 7月中に開始の場合 → 8月末までに8回消化 8月に開始の場合 → 開始日から31日以内に8回消化 「週2ペースでしっかり動きたい！」という方に最適です。 💡 こんな方におすすめ！ 夏前に体を引き締めたい 短期で結果を出したい 運動不足をリセットしたい 久しぶりにジム通いを再開したい スペラサンでは、トレーニング初心者から身体の機能改善まで、お一人おひとりの目的に合わせたオーダーメイドプランをご提供しています。 📩 お申し込み方法 本キャンペーンは 先着5名限定 です。定員に達し次第、受付を終了させていただきます。 ご希望の方は、下記いずれかの方法で【8回プラン希望】とご連絡ください。 LINE公式アカウント → 友だち追加はこちら（お問い合わせはこちら） 🏃‍♂️ 短期で変わりたいなら、今がチャンス！ 「なんとなく体を動かしたい…」と思っているだけでは、なかなか一歩が踏み出せないもの。このキャンペーンをきっかけに、自分の体と向き合ってみませんか？ 墨田区・押上・業平エリアでパーソナルトレーニングをお探しの方は、ぜひこの機会にスペラサンをご利用ください！ 最後までご覧いただきありがとうございました😊ご不明点があれば、どんなことでもお気軽にお問い合わせください！

✅ アニマルフローとは？四足で動く全身エクササイズ こんにちは！スペラサン・パーソナルトレーニング（墨田区 押上・向島・吾妻橋エリア）です。 このたびアニマルフロー認定インストラクターを取得いたしました！ 「アニマルフローってなに？」「なんだか難しそう…」と思われる方もいるかもしれません。実はこれ、とてもシンプルで、誰にでも効果的な「動ける体を取り戻す」ためのエクササイズなんです。 ✅ アニマルフローの特徴と効果 アニマルフローは、動物の動きからインスパイアされた自重トレーニングで、ジムの器具がなくても行えます。 主なメリットは以下の通りです： ✔️ 全身の連動性アップ（動ける体） ✔️ 体幹の強化・柔軟性向上 ✔️ 姿勢改善・肩こり・腰痛予防 ✔️ ダイエットにも効果的 ✔️ 初心者からアスリートまで対応 特に30代〜50代の「運動不足が気になる方」「疲れやすい体を根本から整えたい方」には非常におすすめです。 ✅ 墨田区初！アニマルフローのパーソナルトレーニングを提供開始 スペラサンでは、パーソナルトレーニングの一環として、アニマルフローの要素を取り入れたセッションをスタートしました。 これにより、筋力トレーニングやキックボクシングだけではカバーしきれなかった「しなやかさ」「動きの滑らかさ」「体幹の安定」をさらに高めることが可能になりました。 運動初心者の方でも安心して体験していただけるよう、個別に丁寧にサポートします。 ✅ 体験受付中！今なら初回3,850円で受けられます 「興味はあるけど自分にできるか不安…」という方も、まずは気軽に体験してみてください。スペラサンでは、アニマルフロー初体験の方にもわかりやすく、無理なく行えるプログラムをご提供しています。 📍体験パーソナルセッション：3,850円（約60分）📍場所：スペラサン・パーソナルトレーニング（墨田区押上駅・向島エリア）📱公式LINEからお申し込み受付中！ ✅ 最後に：アニマルフローで、しなやかに動ける体を一緒に作りましょう 筋トレやストレッチだけでは整わない「本来の体の使い方」。アニマルフローは、ジムに通っている人ほど体験してほしいメソッドです。 墨田区でアニマルフローのパーソナルトレーニングを受けられるジムはまだ数少ないですが、スペラサンでは、あなたの目的や身体状態に合わせて、楽しく無理なく指導いたします。 一緒に、自由に動ける体を取り戻しましょう！

墨田区押上のパーソナルジム、スペラサンパーソナルトレーニングの石渡ターザンです！   ◆アメリカ本土公認！ランドマインユニバーシティ ワークショップ開催◆ 日本のマスターコーチとともに、総合格闘技ジムCAVEにてランドマインユニバーシティの特別ワークショップを開催します！   今回は二部制です‼️ 一部 基礎編 二部 応用編   応用編では普段のトレーニングでの活かし方やダンベルで行うパターンを行います🏋️   ランドマインユニバーシティとは、格闘技における“軸”や“連動”、"爆発力"を高めるのはもちろん、 体力に不安を感じている方・高齢者の安全なトレーニングから、女性のボディメイク、シェイプアップ、機能改善、スポーツ競技者のパフォーマンス向上まで幅広く対応できる革新的メソッドです。 「力まないのに強い」 「動きが軽くなり、キレが出る」 「日常の動きが変わる」 原理原則に基づき、老若男女全ての身体に応えるオールインワントレーニングと言えます！ そんな体の使い方を、理論と実践で学べるワークショップです。 【日時】7月21日（月） 一部 9:00~10:30 二部 10:30~12:00 【場所】総合格闘技ジムCAVE 【講師】Landmine University日本マスターコーチ小寺 政光 / 認定コーチ 石渡ターザン 【参加費】 ❶どちらか一部のみ参加の場合 一般5,500円（税込） CAVE会員4,400円（税込） ❷一部、二部どちらも参加される場合 一般8,800円（税込） CAVE会員7,700円（税込） 【申込方法】 公式LINEに参加希望の旨をメッセージください。 【定員】 9名   最後までお読みいただきありがとうございます！ ご予約・お問い合わせは公式LINEまでお問い合わせください🙋 ↓↓↓ 『公式LINE』   スペラサン情報 パーソナルトレーニング　スペラサンの公式ホームページ スペラサン公式LINE スペラサン公式インスタグラム スペラサン公式ツイッター スぺサラン　ボディメイクブログ一覧 所在地 スぺラサン　パーソナルトレーニング 〒131-0033　東京都墨田区向島1-27-5　坂口第三ビル1F・2F 押上駅（徒歩3分）

墨田区押上のパーソナルジム、スペラサンパーソナルトレーニングの石渡ターザンです！   こんにちは！ 墨田区向島のパーソナルジム「スペラサン・パーソナルトレーニング」です。 「最近ちょっと運動不足かも…」 「健康のために体を動かしたいけど、何から始めれば？」 そんな方にぴったりな、今だけの無料体験キャンペーンを開催します！ 🎁 SNS限定・無料体験キャンペーンとは？ このキャンペーンでは、スペラサンのパーソナルトレーニングを無料で体験していただけます。 ・あなたに合った「無理のない機能的トレーニング」 初めての方でも安心してスタートできる内容になっています。 ✅ 対象条件 以下3つすべてを満たした方が対象となります。 Instagramアカウントをフォロー スペラサンの公式LINEを登録後にアカウント名をメッセージください。 すでにフォロー済み・登録済みの方も対象です！ 🗓 実施期間・定員 期間：2025年5月31日まで 定員：先着5名様限定 少人数制なので、1人ひとりしっかり対応させていただきます。 🧘‍♂️ こんな方におすすめ！ 体力の衰えが気になる 肩こり・腰痛など日常の不調を改善したい ジムに通いたいけど不安がある 姿勢や動きを良くしたい 30代後半〜50代の方から特にご好評いただいている内容です。 📍 アクセス 場所：東京都墨田区向島1-27-5坂口第三ビル 総合格闘技ジムCAVE内 最寄駅：押上駅・本所吾妻橋駅・とうきょうスカイツリー駅 その他：駐輪スペースあり 📩 お申し込み方法 まずは、下記をチェック！ Instagram（@it_tarzan）をフォロー キャンペーン投稿をストーリーでシェア LINEを登録 ご不明点はLINEやInstagramのDMからお気軽にご連絡ください。 新しい一歩を踏み出すきっかけに、ぜひこの機会をご利用ください！ 皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております✨   最後までお読みいただきありがとうございます！ ご予約・お問い合わせは公式LINEまでお問い合わせください🙋 ↓↓↓ 『公式LINE』   スペラサン情報 パーソナルトレーニング　スペラサンの公式ホームページ スペラサン公式LINE スペラサン公式インスタグラム スペラサン公式ツイッター スぺサラン　ボディメイクブログ一覧 所在地 スぺラサン　パーソナルトレーニング 〒131-0033　東京都墨田区向島1-27-5　坂口第三ビル1F・2F 押上駅（徒歩3分）

墨田区押上のパーソナルジム、スペラサンパーソナルトレーニングの石渡ターザンです！   ◆アメリカ本土公認！ランドマインユニバーシティ ワークショップ開催◆ 日本のマスターコーチとともに、総合格闘技ジムCAVEにてランドマインユニバーシティの特別ワークショップを開催します！ ランドマインユニバーシティとは、格闘技における“軸”や“連動”、"爆発力"を高めるのはもちろん、 体力に不安を感じている方・高齢者の安全なトレーニングから、女性のボディメイク、シェイプアップ、機能改善、スポーツ競技者のパフォーマンス向上まで幅広く対応できる革新的メソッドです。 「力まないのに強い」 「動きが軽くなり、キレが出る」 「日常の動きが変わる」 原理原則に基づき、老若男女全ての身体に応えるオールインワントレーニングと言えます！ そんな体の使い方を、理論と実践で学べるワークショップです。 【日時】6月7日（土）17:30~19:00 【場所】総合格闘技ジムCAVE 【講師】Landmine University日本マスターコーチ小寺 政光 / 認定コーチ 石渡ターザン 【参加費】 一般5,500円（税込） CAVE会員4,400円（税込） 再受講3,300円（税込） 【申込方法】 公式LINEに参加希望の旨をメッセージください。 【定員】 9名   最後までお読みいただきありがとうございます！ ご予約・お問い合わせは公式LINEまでお問い合わせください🙋 ↓↓↓ 『公式LINE』   スペラサン情報 パーソナルトレーニング　スペラサンの公式ホームページ スペラサン公式LINE スペラサン公式インスタグラム スペラサン公式ツイッター スぺサラン　ボディメイクブログ一覧 所在地 スぺラサン　パーソナルトレーニング 〒131-0033　東京都墨田区向島1-27-5　坂口第三ビル1F・2F 押上駅（徒歩3分）