「楽しく、無理なく、美しく」

「楽しく、無理なく、美しく」というモットーに基づき、目標は食事も運動も「自己管理できる事」を目指しお客様をサポートします。

ダイエットやボディメイクに必要なものは運動や食事に対する意識づくりが大切だと考えています。「あれを食べない、これを食べない」とただ食事を我慢して痩せる事はできても、その生活をやめてしまうともちろん元に戻ってしまいます。

長期的に目標を達成したその先のことを考えるとただ我慢するのではなく、「なぜ太るのか」「なぜ痩せることができたのか」「何を食べてカラダにどういった反応があるのか」そういった“意識”を持つことにより、使い分けや調整ができるような”生活”を習慣化していくことで自身で食事や生活を”自己管理”していけるようお手伝いしていきます。

多彩なプランであなたのライフプランに合わせ、「完全オーダーメニュー」をご提供するため、運動経験のある方だけでなく、初心者や不安のある方、年齢や性別を問わず、安心してご利用いただけます。

スペラサンのお得な料金設定

下記は同じエリアにあるパーソナルジムとの比較表です。（2022年5月現在）

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