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8月 2023

墨田区押上のスぺラサン・パーソナルトレーニング、石渡ターザンです! 9月17日にグループレッスンを開催します!     ◎ 今はパーソナルレッスンだけど、たまには他の人と一緒に楽しくやってみたい!   ◎ 1対1のパーソナルは敷居が高そうで緊張するからグループレッスンでやってみたい!   ◎ お友達・御家族と一緒にやってみたい!連れていきたい!   そんな方々もこの機会にグループレッスンにお越しください(^^*)     【詳細&募集方法】 ■ 日程 9月17日(日) 10:00~12:10(押上) 前半10:00~11:00 後半11:10~12:10   ※運動自体は息が上がるようなものではなく、ストレッチや筋膜リリース、説明等の時間を含む為2時間になっています。   ■ 場所     総合格闘技ジム CAVE 〒131-0033 東京都墨田区向島1丁目27−5 1F & 2F ※更衣室、トイレ、シャワーあり。     ■ 内容 前半「胸を使うために必要なこと」 後半「胸の機能的な使い方」 ※難しそうに書いてありますが、どなたでもわかるようにお伝えします。 軽い重量や自重でもしっかりと胸がつかえ、姿勢もよくなる状態を目指します。   ■ 講師 石渡ターザン   ■ 持物 運動着、水分 ※室内シューズは不要です。   ■ 料金 5,500円/前半or後半どちらか1時間 7,700円/2時間 当日、現金支払いにてお願いします。   以下のどちらかを満たす方は3,300円/1時間(40%OFF) 4,400円/2時間 ①CAVE会員様 ②2ヶ月以内にスペラサンパーソナルトレーニングに来られている方。     ■ キャンセルについて 前日、当日のキャンセルの場合は3000円を徴収させていただきますので、キャンセルの場合はお早めにご連絡下さい。     ■ 申込 下記の公式LINEに「氏名」「グループレッスン希望」とお送りください!   公式LINE スペラサン情報 パーソナルトレーニング スペラサンの公式ホームページ スペラサン公式LINE スペラサン公式インスタグラム スペラサン公式ツイッター スぺサラン ボディメイクブログ一覧 所在地 スぺラサン パーソナルトレーニング 〒131-0033 東京都墨田区向島1-27-5 坂口第三ビル1F・2F 押上駅(徒歩3分)

8月限定ご新規様キャンペーンを2行います!   8月限定ご新規様キャンペーン① ・初回体験無料 8月限定で初回体験3,850円を無料で行います! 条件は、"体験も含み一度もスペラサン・パーソナルトレーニングに来たことがない方"です。 ※8月8日以降にご予約いただいた方。     8月限定ご新規様キャンペーン② ・回数券+1回 新規のお客様限定で8月に回数券をご購入いただくと 回数券の回数を+1回付けさせていただきます!! 条件は、"ご新規様で回数券を購入された方"です。   4回数券20,000円→5回20,000円(4,000円/回) 8回数券36,000円→9回36,000円(4,000円/回) となります!!     8月は初回体験無料キャンペーンもあるので、 初回体験3,850円→無料 となるので実質的に更に+1回となり

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SUPERAÇÃO(スぺラサン)のパーソナルトレーニングは、「楽しみながら、継続できる」をコンセプトに、キックボクシングやフィジカルトレーニング(筋トレ)をご希望に合わせて行います。私自身の多くの失敗や成功をベースにした経験を伝えられるのが、SUPERAÇÃO(スぺラサン)のトレーニングです。

石渡“ターザン”昂士

1989/12/16生
東京都出身
170cm/72kg

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