u

5月 2023

墨田区押上のスぺラサン・パーソナルトレーニング、石渡ターザンです! 6月25日にグループレッスンを開催します!     ◎ 今はパーソナルレッスンだけど、たまには他の人と一緒に楽しくやってみたい!   ◎ 1対1のパーソナルは敷居が高そうで緊張するからグループレッスンでやってみたい!   ◎ お友達・御家族と一緒にやってみたい!連れていきたい!   そんな方々もこの機会にグループレッスンにお越しください(^^*)     【詳細&募集方法】 ■ 日程 6月25日(日) 10:00~12:00(押上)   ※運動自体は息が上がるようなものではなく、ストレッチや筋膜リリース、説明等の時間を含む為2時間になっています。   ■ 場所     総合格闘技ジム CAVE 〒131-0033 東京都墨田区向島1丁目27−5 1F & 2F ※更衣室、トイレ、シャワーあり。     ■ 内容   ※難しそうに書いてありますが、どなたでもわかるようにお伝えします。 股関節を正しく機能させ、きちんと使えるよう整えます!   ・なぜ股関節が使えないのか。 ・股関節を使う為に必要なリリース、ストレッチ、アクティベーション、 ・股関節のインナーマッスルを正しく機能させる。   ■ 講師 石渡ターザン   ■ 持物 運動着、水分 ※室内シューズは不要です。   ■ 料金 5,500円/2時間 当日、現金支払いにてお願いします。   以下のどちらかを満たす方は3,300円(40%OFF) ①CAVE会員様 ②2ヶ月以内にスペラサンパーソナルトレーニングに来られている方。     ■ キャンセルについて 前日、当日のキャンセルの場合は3000円を徴収させていただきますので、キャンセルの場合はお早めにご連絡下さい。     ■ 申込 下記の公式LINEに「氏名」「グループレッスン希望」とお送りください!   公式LINE スペラサン情報 パーソナルトレーニング スペラサンの公式ホームページ スペラサン公式LINE スペラサン公式インスタグラム スペラサン公式ツイッター スぺサラン ボディメイクブログ一覧 所在地 スぺラサン パーソナルトレーニング 〒131-0033 東京都墨田区向島1-27-5 坂口第三ビル1F・2F 押上駅(徒歩3分)

墨田区押上のスぺラサン・パーソナルトレーニング、石渡ターザンです!   初回限定のトライアル2回数券を始めます! まだ初回体験にしか来たことがない方限定の回数券です。   ・回数券を買うにはまだ踏み切れない。。 ・実際の雰囲気を見てみたい。 ・自分に合うか見てみたい。   そんな方におすすめです!   【価格】 ¥8,800/2回(税込) ※1回あたり¥4,400   【使用期限】 ・初回から7日以内。   【購入条件】 ・まだ初回体験にしか来た事がない方。   体験に来た方はぜひご検討くださいm(_ _)m     最後まで読んで頂きありがとうございます! また次回もよろしくお願いいたします。     スペラサン情報 パーソナルトレーニング スペラサンの公式ホームページ スペラサン公式LINE スペラサン公式インスタグラム スペラサン公式ツイッター スぺサラン ボディメイクブログ一覧 所在地 スぺラサン パーソナルトレーニング 〒131-0033 東京都墨田区向島1-27-5 坂口第三ビル1F・2F 押上駅(徒歩3分)

墨田区押上のスぺラサン・パーソナルトレーニング、石渡ターザンです! 5/8(月)~5/15(月)は総合格闘技ジムCAVEが内装工事により休館の為、スペラサン・パーソナル営業時間が9~23時となります。 その期間、トイレとシャワーが使用できません。 またキックボクシングはトレーニングスペースでできる範囲の内容となりますので、ご了承ください。   トレーニングや姿勢等は通常通り可能です!   最後まで読んで頂きありがとうございます! また次回もよろしくお願いいたします。     スペラサン情報 パーソナルトレーニング スペラサンの公式ホームページ スペラサン公式LINE スペラサン公式インスタグラム スペラサン公式ツイッター スぺサラン ボディメイクブログ一覧 所在地 スぺラサン パーソナルトレーニング 〒131-0033 東京都墨田区向島1-27-5 坂口第三ビル1F・2F 押上駅(徒歩3分)

Close
墨田区のパーソナルトレーニング スぺラサン

パーソナルトレーニング初回体験半額しています。まずは体験で楽しんでください!
LINEで友達追加しておくと予約・キャンセルなどが楽になります。

友だち追加

SUPERAÇÃO(スぺラサン)のパーソナルトレーニングは、「楽しみながら、継続できる」をコンセプトに、キックボクシングやフィジカルトレーニング(筋トレ)をご希望に合わせて行います。私自身の多くの失敗や成功をベースにした経験を伝えられるのが、SUPERAÇÃO(スぺラサン)のトレーニングです。

石渡“ターザン”昂士

1989/12/16生
東京都出身
170cm/72kg

SNS
About