墨田区押上のスぺラサン・パーソナルトレーニング、石渡ターザンです!   よく初めて体験に来られる方がもっと「厳しくてガチなトレーニングをするかと思ってました💦」 と言われることがありますが、そんな事は無いです(笑)   運動経験やスポーツ経験のない方が7割 男女比が6(女):4(男)   女性の方が多いんです☝️   目的も運動不足解消、肩こり解消等の体の悩みの解消、姿勢改善、年齢を重ねる前に機能改善、ゆるダイエット等が多く   中には、 体を鍛えたい・筋肉をつけたい、ダイエット、体を上手く使いたい等の方もいらっしゃいます🤗     リリースやストレッチ等の後、あまり使えてない部位を活性化させ身体を整え機能的にきちんと使う事を重視するので、軽い重さや自重トレが多く、重いものを扱う際は段階を踏んで必要ならは🤔と言った感じです！   身体に悩みや気になるところのある方 運動に慣れていない方 趣味を見つけたい方 パーソナルトレーニングは敷居が高く感じている方 そのような方は是非お問い合わせください✨       最後まで読んで頂きありがとうございます！ また次回もよろしくお願いいたします。     スペラサン情報 パーソナルトレーニング　スペラサンの公式ホームページ スペラサン公式LINE スペラサン公式インスタグラム スペラサン公式ツイッター スぺサラン　ボディメイクブログ一覧 所在地 スぺラサン　パーソナルトレーニング 〒131-0033　東京都墨田区向島1-27-5　坂口第三ビル1F・2F 押上駅（徒歩3分）

墨田区押上のスぺラサン・パーソナルトレーニング、石渡ターザンです!   初回限定のトライアル2回数券を始めます！ まだ初回体験にしか来たことがない方限定の回数券です。   ・回数券を買うにはまだ踏み切れない。。 ・実際の雰囲気を見てみたい。 ・自分に合うか見てみたい。   そんな方におすすめです！   【価格】 ¥8,800/2回(税込) ※1回あたり¥4,400   【使用期限】 ・初回から7日以内。   【購入条件】 ・まだ初回体験にしか来た事がない方。   体験に来た方はぜひご検討くださいm(_ _)m     最後まで読んで頂きありがとうございます！ また次回もよろしくお願いいたします。     スペラサン情報 パーソナルトレーニング　スペラサンの公式ホームページ スペラサン公式LINE スペラサン公式インスタグラム スペラサン公式ツイッター スぺサラン　ボディメイクブログ一覧 所在地 スぺラサン　パーソナルトレーニング 〒131-0033　東京都墨田区向島1-27-5　坂口第三ビル1F・2F 押上駅（徒歩3分）

墨田区押上のスぺラサン・パーソナルトレーニング、石渡ターザンです! 5/8(月)~5/15(月)は総合格闘技ジムCAVEが内装工事により休館の為、スペラサン・パーソナル営業時間が9~23時となります。 その期間、トイレとシャワーが使用できません。 またキックボクシングはトレーニングスペースでできる範囲の内容となりますので、ご了承ください。   トレーニングや姿勢等は通常通り可能です！   最後まで読んで頂きありがとうございます！ また次回もよろしくお願いいたします。     スペラサン情報 パーソナルトレーニング　スペラサンの公式ホームページ スペラサン公式LINE スペラサン公式インスタグラム スペラサン公式ツイッター スぺサラン　ボディメイクブログ一覧 所在地 スぺラサン　パーソナルトレーニング 〒131-0033　東京都墨田区向島1-27-5　坂口第三ビル1F・2F 押上駅（徒歩3分）