墨田区押上のパーソナルジム、スペラサンパーソナルトレーニングの石渡ターザンです！

◆アメリカ本土公認！ランドマインユニバーシティ ワークショップ開催◆

日本のマスターコーチとともに、総合格闘技ジムCAVEにてランドマインユニバーシティの特別ワークショップを開催します！

ランドマインユニバーシティとは、格闘技における“軸”や“連動”、”爆発力”を高めるのはもちろん、
体力に不安を感じている方・高齢者の安全なトレーニングから、女性のボディメイク、シェイプアップ、機能改善、スポーツ競技者のパフォーマンス向上まで幅広く対応できる革新的メソッドです。

「力まないのに強い」
「動きが軽くなり、キレが出る」
「日常の動きが変わる」
原理原則に基づき、老若男女全ての身体に応えるオールインワントレーニングと言えます！

そんな体の使い方を、理論と実践で学べるワークショップです。

【日時】6月7日（土）17:30~19:00

【場所】総合格闘技ジムCAVE

【講師】Landmine University日本マスターコーチ小寺 政光 / 認定コーチ 石渡ターザン

【参加費】
一般5,500円（税込）
CAVE会員4,400円（税込）
再受講3,300円（税込）

【申込方法】
公式LINEに参加希望の旨をメッセージください。

【定員】
9名

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