墨田区押上のパーソナルジム、スペラサンパーソナルトレーニングの石渡ターザンです！

【ランドマイン・ワークショップ開催】
4月13日(日)に日本では数少ないLandmain Universityのワークショップを開催します‼️
ランドマインユニバーシティは背骨をエンジンとして動かし効率的に体を使うトレーニングです！

様々な競技に活きる体の使い方
体幹部の連動性と爆発的な力の発揮
等が期待でします✨

定員: 6名

日時: 4月13日(日)10:00~11:30(90分)

料金: 5,500円/90分

講師: 石渡ターザン
Alex Kanellis氏からofficialコーチ認定取得

参加希望の方はメッセージください🙇‍♀️
ご家族、ご友人の参加もOKです！

【内容】
ランドマーク、スクリュードライバー、クリーン、ジャーク

最後までお読みいただきありがとうございます！

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