u

Sさんダイエット企画その③

Sさんダイエット経過③

 

Sさんのダイエット経過です!

 

Sさん

30歳 男性

170cm

運動習慣なし(高校時代は卓球部)

【ダイエット進捗】

6月10日 90kg

8月29日80.8kg

取り組んでいる事は3つ。

①お散歩
②週2回のパーソナルトレーニング
③食事の見直し

 

スタートから約3ヶ月で-9.2kg。

姿勢も良くなってる✨

お盆休みで地元に帰ったりとで一時的に増えましたが、帰ってきてからは元の生活に戻り順調に落ちてきています。

 

地元の友人に痩せた事をとても言われたようで良かったですε-(´∀`*)

目標までの道はまだなので引き続き頑張りましょう💪

 

 

 

スペラサン情報

所在地

スぺラサン パーソナルトレーニング
〒131-0033 東京都墨田区向島1-27-5 坂口第三ビル1F・2F
押上駅(徒歩3分)

 

 

Close
墨田区のパーソナルトレーニング スぺラサン

SUPERAÇÃO(スぺラサン)のパーソナルトレーニングは、「楽しみながら、継続できる」をコンセプトに、キックボクシングやフィジカルトレーニング(筋トレ)をご希望に合わせて行います。私自身の多くの失敗や成功をベースにした経験を伝えられるのが、SUPERAÇÃO(スぺラサン)のトレーニングです。

石渡“ターザン”昂士

1989/12/16生
東京都出身
170cm/72kg

SNS

パーソナルトレーニング初回体験半額しています。まずは体験で楽しんでください!
ご予約はLINE公式アカウントから友達追加をしてください。

About